Сауна в міській квартирі - не казка чи що? Насправді в недалекій Фінляндії нею користується кожна третя сім'я - так, прямо у себе вдома. А все тому, що міні-сауна в квартирі займає зовсім мало місця і легко будується власними руками - потрібно просто знати технологію і кілька простих правил. Про що й буде ця стаття.

Чому саме сауна? Її побудувати в квартирі легше - в ній не настільки висока вологість повітря під час процедур, як у справжній російській парильні, а тому з гідроізоляцією і вентиляцією буде набагато простіше.

Етап I. Проект і вибір місця
Отже, насамперед потрібно вибрати відповідне місце. Для цієї мети можна поєднати санвузол і віддати під нього той самий невеликий коридорчик на кухню, під який будівельники безжально віддали такі цінні квадратні метри. У підсумку в утворився просторому приміщенні вже можна думати, як зробити сауну у ванній кімнаті - особливо, якщо замість ванни поставити заощаджує місце душову кабінку. А ще установка сауни в квартирі можлива і в коморі, якщо прибрати з неї весь наявний мотлох, і навіть на балконі - якщо обігрівачі будуть інфрачервоними.

А ось які сауна в квартирі розміри повинна мати? І як їх розрахувати в залежності від того, скільки людина в ній буде паритися? Досить просто: для кожного відпочиваючого в ній потрібно не менше, ніж 2 кубічних метри. А висота стелі не повинна бути менше двох метрів - ось і всі розрахунки.

До слова, якщо сауна в квартирі своїми руками будується, а не купується готова, підлога міняти все одно не потрібно - цілком підійде кахельна плитка. Але мінімум потрібно буде виділити 1,8 х2 - щоб у ній помістилася хоча б одна лежанка. Що стосується юридичної сторони, то будівництво сауни в квартирі офіційно дозволено - але тільки в будинках нових будівель. Чи не дозволяється будувати щось подібне в підвалах і житлових кімнатах - щоб не було ризику пожежі. Але і перепланування ванної під сауну повинна бути оформлена юридично - все це зробити насправді не складно, було б бажання.

Етап II. Зведення каркасу
Як побудувати домашню сауну в квартирі і з чого? Однозначно краще з панелей - вони з'єднуються між особливою без клею, за допомогою спеціальних пазів і шпильок, і такі сауни легко можна буде перенести на інше місце.
Отже, робляться заміри обраного приміщення і можна виготовляти каркас сауни із звичайного бруса. Висота його повинна бути до 2 м - цього достатньо. Його обшивають вагонкою і кладуть утеплювач з відображає фольгою, яка повернена всередину сауни. Але спочатку каркасні бруски потрібно добре притиснути до стіни сауни і зробити обв'язку на п'яти рівнях - для цього на фользі необхідно провести п'ять горизонтальних ліній крейдою. Перша буде на висоті трьох сантиметрів від підлоги, друга - на висоті 60 см, а третя - 1 м. П'ята лінія виявиться в 5 см від стелі, а четверта - якраз посередині між третьою і п'ятою.

Каркас сауни кріпити потрібно через заздалегідь зроблені спеціальні отвори - прямо крізь утеплювач і строго по лініях. Крок свердління - 50-70 см, а отвори можна буде заткнути дерев'яними пробками і капроновими дюбелями.
Далі готується щит - він добре шліфується наждачним папером і укладається на всі три сторони каркаса. Між щитами не зайвим буде прокласти гуму і скріпити їх меблевими куточками - їх потім прикриють плінтуса. Після чого встановлюється лицьовій щит, де і буде дверний отвір. І, нарешті, стельовий - і можна прокладати електричний кабель для внутрішнього освітлення. Щоб приховати щілини між щитом і стіною, потрібно по колу лицьового щита зробити облямівка лиштвою.

Як утеплювач краще брати мінеральну вату, а фольгу, яка стримає Найцінніше інфрачервоне випромінювання, клеїти потрібно внахлест - спеціальною стрічкою-герметиком з аллюмінізірованного матеріалу. До слова, на стелю утеплювач потрібно буде укласти подвійним або навіть потрійним шаром - чим більше, тим краще. Оббивку вагонкою краще прибивати горизонтально - щоб візуально домашня сауна для квартири здавалася більшою.
Ще, що важливо: стеля у домашньої сауни обов'язково повинен бути тільки свій.

Етап III. Внутрішнє оздоблення сауни
Якщо вирішується питання, як зробити сауну в квартирі, то найкраща для неї деревина - це липа, осика і абаши. Але оббивка повинна бути одного типу - вкрай не рекомендується змішувати при будівництві таких приміщень деревні породи.
А загалом ви зможете самі вибрати деревину для своєї сауни, орієнтуючись на такі її характеристики:
• Скандинавська сосна. Це деревина з рожевим відтінком, практично без сучків і з красивим малюнком річних кілець. З часом скандинавська сосна темніє і набуває патину.
• Вільха - світла рожево-коричнева щільна деревина з приголомшливим візерунком кілець, яка відмінно підходить для зовнішньої обшивки сауни.
• Хемлок - рожево-коричнева деревина без смоли і сучків, малюнок річних кілець у якої утворює ефектні паралельні лінії.
• Скандинавська ялина - самий доступна деревина з хвойних, з безліччю дрібних сучків і світлого жовтуватого відтінку.
• Липа - дорога деревина без сучків і без смол.
• Осика - світло-бежева деревина, яка не виділяє смолу і ніколи не гниє. Доступна за ціною.
• Абаши - африканський дуб, щільний і рівної структури, добре зберігає тепло і славиться своїми декоративними темними цяточками на світло-коричневому тлі.

Етап IV. Вибір та установка печі
Встановлювати в міській квартирі піч на дровах або вугіллі сенсу немає - це навіть небезпечно. А ось електрична цілком зійде - для неї не потрібно ні димоходу, ні палива. Та й повітря вона нагріє швидко і ефективно. Важливо тільки, що сама піч була призначена саме для лазні, де є вологість, а не просто для обігріву будинку - щоб у неї спіраль була захищена спеціальним покриттям. Електричну для такої міні-сауни вибирати краще невеликої потужності - щоб прогріти кабінку 6х2, напруги вистачить і 220В. Щоб не обпектися об грубку, її варто обрамити каркасом з рейок.

Ще один непоганий варіант - інфрачервона сауна в квартирі, у якої обігрівачі видають лише теплові промені - прямо на людину, і не розігрівають повітря. Кріпити їх потрібно вертикально з усіх боків і горизонтально для ніг - все це можна прочитати в їх інструкції. Головне тільки залишити повітряний зазор в стінах сауни для вентиляції.

Етап V. Оснащення сауни
Всі лежанки, опори для ноги, підставки та пульти управління сьогодні можна придбати в будь-якому спеціалізованому магазині - так продається навіть готова «фінська сауна в квартирі», яка, правда, варто казково. І ще один момент: це вже не питання, як зробити сауну в будинку по своєму смаку, а питання, як її готову конструкцію вписати в наявний простір - а от власноруч її можна зробити за таким проектом, за яким захочеться.

Ту частину кабелю, що буде проходити через кабінку, обов'язково треба захистити спеціальним термостатичним шлангом - щоб він міг витримувати високі температури. Причому проводиться в цьому випадку кабель живлення окремо від щитка - і туди вже не повинні бути підключені ніякі інші електроприлади. Загалом же електрики буде витрачатися не менше, аніж на роботу звичайної пральної машинки. Важливий момент: усі вимикачі - і для печі, і для освітлення - повинні бути виключно на зовнішній стороні сауни. І крім хорошої термоізоляції та спеціального дроти в цілях безпеки і світильники в ній повинні бути з термо-і вологостійким склом - такі продаються скрізь.

Етап VI. Установка двері
Якщо сауна буде інфрачервоної, то двері в неї краще поставити скляну, сучасного стилю. А от для сауни з пічкою знадобиться дерев'яні двері, яку зсередини потрібно буде до всього ще й утеплити фольгою. А для того, щоб двері змогла щільно прилягати до косяка, її краї потрібно робити триступінчастими.
Якщо ж обрана саме скляні двері, то для неї застосовується силіконовий ущільнювач - її не буде помітно.

Ось і всі секрети, як побудувати сауну в будинку: приємні і корисні процедури в сауні у власній квартирі окуплять всі праці і витрати.